Perokok Wajib Baca!!! 5 Makanan Pembersih Paru-Paru

5 Makanan Dapat Membersihkan Paru-Paru – Mulai dari kanal telinga hingga ke sistem peredaran darah, rokok dapat membahayakan hampir setiap bagian tubuh Kamu. Sayangnya, bagi para pecandu nikotin, berhenti merokok menjadi momok yang sangat menakutkan hingga mereka cenderung lebih memilih untuk hidup dengan kerusakan yang sudah terlanjur diakibatkan. Jika Kamu sering batuk-batuk yang tak kunjung … Continue reading “Perokok Wajib Baca!!! 5 Makanan Pembersih Paru-Paru”

3 Waktu Ini Kamu Tidak Boleh Minum Kopi Jika Mau Sehat

3 Waktu Terlarang Minum Kopi – Kamu penggemar kopi? Jam berapa Kamu biasanya minum kopi? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa waktu efektif minum kopi bukanlah di pagi hari. Apabila Kamu suka minum kopi pada pagi hari, fakta ini akan membuat Kamu merubah kebiasaan jam Minum Kopi. “Kebanyakan orang meminum cangkir kopi pertama mereka di pagi hari, … Continue reading “3 Waktu Ini Kamu Tidak Boleh Minum Kopi Jika Mau Sehat”

5 Trik Sakti Rajin Minum Air Putih, Mudah Banget

Tips Agar Rajin Minum Air Putih – Orang sering kali lupa menjaga tubuh senantiasa sehat dan bugar. Rutinitas kerja yang tak bisa ditunda menjadi salah satu penyebab kurang minum air putih. Idealnya, manusia minum dua liter air atau delapan gelas air setiap hari. Hal ini dipicu oleh rata-rata pengeluaran urine orang dewasa sekitar 1,5 liter per … Continue reading “5 Trik Sakti Rajin Minum Air Putih, Mudah Banget”

Tahukah Kamu Beberapa Waktu Mandi Terburuk?

Waktu Mandi Buruk Bagi Tubuh – Perkara mandi memang terlihat sepele, tetapi kebiasaan mandi di jam yang tidak sesuai dengan siklus tubuh akan membawa dampak buruk di waktu mendatang jika kita terus melakukannya. Maka, ada baiknya kamu mengusahakan mandi pada waktu yang tepat agar tidak hanya bersih, tetapu juga membawa dampak baik bagi tubuh. Semua … Continue reading “Tahukah Kamu Beberapa Waktu Mandi Terburuk?”

7 Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin Menyala Bagi Kesehatan

7 Bahaya Tidur dengan Kipas Angin Menyala – Berada di garis khatulistiwa membuat iklim Indonesia hangat dengan matahari yang bersinar terik. Hanya ada dua musim yang menghampiri seluruh wilayah Indonesia, kemarau dan penghujan. Saat musim kemarau dan cuaca sedang panas sepanjang hari, sebagian manusia akan terganggu tidurnya karena merasa gerah. Di luar problem perubahan iklim … Continue reading “7 Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin Menyala Bagi Kesehatan”