Perokok Wajib Baca!!! 5 Makanan Pembersih Paru-Paru

5 Makanan Dapat Membersihkan Paru-Paru – Mulai dari kanal telinga hingga ke sistem peredaran darah, rokok dapat membahayakan hampir setiap bagian tubuh Kamu. Sayangnya, bagi para pecandu nikotin, berhenti merokok menjadi momok yang sangat menakutkan hingga mereka cenderung lebih memilih untuk hidup dengan kerusakan yang sudah terlanjur diakibatkan. Jika Kamu sering batuk-batuk yang tak kunjung … Continue reading “Perokok Wajib Baca!!! 5 Makanan Pembersih Paru-Paru”

3 Waktu Ini Kamu Tidak Boleh Minum Kopi Jika Mau Sehat

3 Waktu Terlarang Minum Kopi – Kamu penggemar kopi? Jam berapa Kamu biasanya minum kopi? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa waktu efektif minum kopi bukanlah di pagi hari. Apabila Kamu suka minum kopi pada pagi hari, fakta ini akan membuat Kamu merubah kebiasaan jam Minum Kopi. “Kebanyakan orang meminum cangkir kopi pertama mereka di pagi hari, … Continue reading “3 Waktu Ini Kamu Tidak Boleh Minum Kopi Jika Mau Sehat”

5 Trik Sakti Rajin Minum Air Putih, Mudah Banget

Tips Agar Rajin Minum Air Putih – Orang sering kali lupa menjaga tubuh senantiasa sehat dan bugar. Rutinitas kerja yang tak bisa ditunda menjadi salah satu penyebab kurang minum air putih. Idealnya, manusia minum dua liter air atau delapan gelas air setiap hari. Hal ini dipicu oleh rata-rata pengeluaran urine orang dewasa sekitar 1,5 liter per … Continue reading “5 Trik Sakti Rajin Minum Air Putih, Mudah Banget”

Tahukah Kamu Beberapa Waktu Mandi Terburuk?

Waktu Mandi Buruk Bagi Tubuh – Perkara mandi memang terlihat sepele, tetapi kebiasaan mandi di jam yang tidak sesuai dengan siklus tubuh akan membawa dampak buruk di waktu mendatang jika kita terus melakukannya. Maka, ada baiknya kamu mengusahakan mandi pada waktu yang tepat agar tidak hanya bersih, tetapu juga membawa dampak baik bagi tubuh. Semua … Continue reading “Tahukah Kamu Beberapa Waktu Mandi Terburuk?”

7 Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin Menyala Bagi Kesehatan

7 Bahaya Tidur dengan Kipas Angin Menyala – Berada di garis khatulistiwa membuat iklim Indonesia hangat dengan matahari yang bersinar terik. Hanya ada dua musim yang menghampiri seluruh wilayah Indonesia, kemarau dan penghujan. Saat musim kemarau dan cuaca sedang panas sepanjang hari, sebagian manusia akan terganggu tidurnya karena merasa gerah. Di luar problem perubahan iklim … Continue reading “7 Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin Menyala Bagi Kesehatan”

7 Hal yang Harus Kamu Hindari Saat Kurang Tidur

7 Hal yang Harus diHindari Saat Kurang Tidur – Kebutuhan akan tidur setara dengan pentingnya kebutuhan manusia akan makan dan bernapas. Kurang tidur jika dibiasakan dapat menimbulkan berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Lalu, apa yang terjadi jika kita kurang tidur? Tubuhmu akan mudah sakit dan susah sembuh, daya ingatmu menurun, mempercepat penuaan dini, bahkan kamu … Continue reading “7 Hal yang Harus Kamu Hindari Saat Kurang Tidur”

4 Makanan ini Penyebab Kanker jangan Dimakan!!!

4 Makanan ini Penyebab Kanker – Kanker merupakan penyakit mematikan yang bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia. Mulai dari lansia, dewasa, remaja, hingga bayi baru lahir bisa terkena kanker. Dengan kata lain, tidak ada manusia yang aman dari resiko kanker, meskipun dalam keluarganya tidak memiliki riwayat kanker. Kanker bisa berasal dari kebiasaan dan gaya … Continue reading “4 Makanan ini Penyebab Kanker jangan Dimakan!!!”

Ajaib Banget! 6 Manfaat Merendam Kaki di Air Es

Manfaat Merendam Kaki di Air Es – Selain segar diminum, air es memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, seperti sakit kepala, nyeri otot, menghilangkan kantung mata, dan lain sebagainya. Jika Kamu memiliki keluhan kesehatan seperti dibawah ini, jangan buru-buru minum obat. Cobalah merendam kaki di dalam baskom berisi air es selama 15 menit. Dan voila!  Rasa … Continue reading “Ajaib Banget! 6 Manfaat Merendam Kaki di Air Es”

6 Waktu ini Tepat untuk Makan Buah? Tambah Enak

“6 Waktu Tepat Makan Buah” – Walaupun merupakan makanan sehat, kita sebaiknya mengkonsumsi buah sesuai aturan. Dilansir dari  Times of India pada 16 September 2018, ada beberapa waktu yang tepat untuk mengkonsumsi buah-buahan. Berikut ulasannya: 1. Pagi hari Kebanyakan orang memilih menu sarapan seperti roti lapis, nasi goreng, dan sereal susu. Jarang sekali orang yang … Continue reading “6 Waktu ini Tepat untuk Makan Buah? Tambah Enak”

9 Hal ini Dapat Mengatasi Sakit Saat Tumbuh Gigi Bungsu

“Bahan Herbal Pengurang Rasa Sakit Saat Tumbuh Gigi Bungsu” – Memasuki usia dewasa, jangan mengira gigimu sudah selesai bertumbuh. Ada gigi yang tumbuh saat kamu berusia 18-25 tahun loh! Namanya gigi geraham bungsu. Saat gigi bungsu ini tumbuh, mungkin kamu akan merasakan sakit tidak tertahankan yang bisa membuatmu sulit makan hingga demam. Rasa sakit ini … Continue reading “9 Hal ini Dapat Mengatasi Sakit Saat Tumbuh Gigi Bungsu”