Pengertian Permainan Bola Basket [Pelajaran Olahraga]

Pengertian Permainan Bola Basket - hai sobat kalian pasti tahu permainan bola basket? Di Indonesia permainan ini adalah salah satu cabang olahraga yang di kompetisikan lho, permainan bola basket juga tidak kalah seru dengan sepak bola ngomong-ngomong permainan bola Basket apakah kalian tahu bagaimana sejarah dan teknik-tekniknya?. Kalau belum mari kita bahs yuk!

Sejarah dan Pengertian

Permainan bola basket diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891 kemudian permainan bola basket berkembang ke seluruh dunia pada tahun 1924. Kalau ini adalah sejarah dibawah ini berarti seharusnya adalah pengertiannya,
Pengertian Permainan Bola Basket
Pengertian Permainan Bola Basket
Permaian bola basket adalah salah stu cabang olahraga beregu dimana setiap regu terdiri dari 5 pemain yaitu forword, center, back. tujuan permainan ini adalah memasukkan bola ke keranjang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola dari lawan. Durasi atau lama permainan bola basket adalah 20 kali 2 menit dan istirahat dilakukan 10-15 menit diantara babak pertama atau kedua.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

  • Melempar dan menagkap bola, macam operan :
  1.       peran depan dada (chess pass) dilakukan dengan jarak 4 m
·         Lemparan atas kepala dengan dua tangan (over head pass).
·         Lemparan dengan di pantulkan ke tanah (bounce pass)
·         Lemparan dengan satu tangan (side pass)
·         Lemparan lengkung.
  • 2.       Dribbling (menggiring bola)
·         Menggiring bola dengan tinggi (untuk kecepatan).
·         Menggiring bola dengan rendah (untuk memperlambat tempo permainan).
·         Minggiring bola dengan campuran.
  • 3.       Lay Up adalah usaha memasukkan bola sedekat munggkin dengan keranjang bola yang seolah-olah bola itu diletakkan diatas keranjag yang didahului atau di awali dua langkah.
  • 4.       Pivot adalah melangkahkan salah satu kaki baik kaki kiri atau kai kanan dimana salah satu kaki menjadi poros atau As.
    Pengertian Permainan Bola Basket
    Pengertian Permainan Bola Basket

Pola Permainan Bola Basket.

  • Ø  Penyerangan bebas adalah penyerangan tanpa bola yang sangat bergantung pada kesempurnaan teknik, taktik (pengembangan dari teknik) dan kesempurnaan fisik setiap aggota tim yang baik.
  • Ø  Serangan kilat adalah dua sampai tiga operan bola harus sudah melakukan tembakan. Serangan kilat merupakan  usaha untuk memperoleh posisi tembakan pada saat lawan belum menempati posisi jaganya. Serangan kilat merupakan senjata yang paling baik untuk menghancurkan pertahanan lawan.
  • Ø  Penyerangan kilat berpola adalah serangan yang dimulai dengan adanya situasi tertentu. Misalnya dari bola loncat atau lemparan ke dalam.
  • Ø  Penyerangan berpola adalah penyerahan dengan mengatur setiap pemain yang mempunyai tugas-tugas tertentu meguasai jalur-jalur gerakan lawan dan bola ditentukan dengan pasti sehingga tim memperoleh serangan yang teratur dan menghemat tenaga. Penyerangan berpola sangant efektif untuk tim yang sulit untuk menembus pertahan lawan, serta usaha-usaha untuk memperlambat permainan.
Nah itu saja untuk materi Permainan bola Basket untuk lengkapnya anda dapat meliha disitus lainnya agar lebih memantapkan materi permainan bola basket anda. Baiklah Sampai disini yang bisa kami sampaikan semoga bermanfaat mohon maaf bila ada kesalahan informasi. Jangan lupa like and shere ya!